manao an'reo zavatra telo reo hono aho am alina.

nihizingizina aho fa tsy izaho izany.
toy ilay mamo , hoe iza no lazain la mamo ? :-D

ka raha marina ireo de ahoana no tokony ataoko ?

Rehefa avy misento ve izany sa ahoana ilay kontexsita :lol::lol::lol:

rehefa matory izany.

Aiza koa no misy mierotra avy misento izany:-D

lay izy hono an ! aleo hazava ny resaka !
voisin no milaza satria mitraverisa ny rindrina le kôzy,:-D
fa jefra > za kosa tsy niteny we misento zany .
fa aza mamorona alou.
fa manjary tsy mihidina ny sizé.

Tena gravy be marina izany.

Fa saingy indrisy, (ry tapa-tsosisy), fa tsy haiko ny fomba ialana aminy. :roll:

manana patch apetaka am orona aho zao refa midasy.
fa sa ze hifanosehandry zareo ao.
:wink:

ar raha tsetsenana bosoa ny orona dia amin'ny vava no miaina?

raha manao an'zao le olona rehefa matory...mety manao apnée du sommeil angamba izy....

miesona, mierotra, mitrena dia mandefa rivotra koa ve ?

:lol::-D:-D

Marina io lazain'i Fiffi io fa raha toa ka tena manelingelina ny mpiaramatory dia manatona dokotera specialiste du sommeil fa izy no hanoro anao ny tokony atao

sakaizakely:
miesona, mierotra, mitrena dia mandefa rivotra koa ve ?
:lol::-D:-D

:-D:-D:-D fa tena possible aloha rehefa mihesona be ireny de manao apnée fa aleo mijery mpitsabo....

inona ilay apnee eh?

apnée du sommeil : tsy miaina (rupture de la respiration) maharitra segondra vitsivitsy ka manimba ny qualité du sommeil. Mamizaka, tsy miala sasatra tsara ilay olona voany dia mihodinkodina ao ampandriana, miesona na mierotra mafy mitady rivotra dia farany taitra kely miaina aloha, dia matory indray dia toy izany foana (cycle).

Ohatra ny tsara kosa izany mihodikodina ao am-pandriana izany koa.
Sao dia manonofy hoe nivoa ho fanataranadro izany?

ka raha mahafinaritra ve moa ka haninn fa matetika tena manimba ny torimaso ilay izy.
http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2002/mag1004/ps_5954_apnees_sommeil.htm

Soa ihany fa tsy izaho no voan'izany. Hitako i Stretch no tsy ampy ampy kely, kay voan'ny perte de memoire.

Tsy afaka miaiana tsara no mampatonga an'io ary mila havadika ilay olona rehefa miesona be iny dia mijanona na tapeno ny sofinao rehefa matory dia tsy maheno.

Tsy vokatry ny havizanana ve no iray mahavoa an'io?

ozy sitlo

Soa ihany fa tsy izaho no voan'izany. Hitako i Stretch no tsy ampy ampy kely, kay voan'ny perte de memoire.

ty rery no tsy ampy tsy ampy, ty aza avy nanamaina afangaro daôly ny sizé ary sy ato sy atsy.
:b :b

fa tena vizaka be tokony alo am maraina an !
tena egzersisy be mintsy kay zany ny a am al. .
voaray daôly reto ny torohevitra fa misaotra a.

-tsetsenana bosoa
- manantona dokotera specialista
-avadika a refa matory (ahita raharaha le voisin fa hoteneniko izy oe avadiho a am al )

ozy stretch

ty rery no tsy ampy tsy ampy, ty aza avy nanamaina afangaro daôly ny sizé ary sy ato sy atsy.
:b :b

aiza aiza, ny ahy aza mandeha tsara mihitsy ny hevitro fa ny anao no miolangolana ohatr'ireny sipa nahita kofa bogosy ireny