Hono ho'aho, inona avy kay ny sakafo manampy @ lactation ? Efa misotro tisane zà fa ny sakafo mihitsy no tena tiako ho fantatra. Tsy mahazaka voanjo sy noix noix ireny ny zana-booboo...
Teny @ pharmacie ny anay no nanontaniana dia nisy comprimé nomeny nohanina nandritra ny 100 andro fa tena lasa fontaine indray :-) Fa mila misakafo be an. Iny tsinona manova ny sakafo ho ronono fotsiny.
Sinon, mila mihinana sakafo be be ranony, lasopy sns. Ilay tisane ohatra ny tsy dia ok ka. Aleo aza rano fotsiny. Raha tsy hoe tisane de fenouille.
Booboo : ndàna aloha any @ pharmacie fa tena misy complément azo raisina any : zany hoe rhf ny zazakely mihitsy no tsy misitona fa efa mihinan-javatra hafa d tsy miakatra loatra intsony ny ronono : misotroa rano be d matoria maka repos tsara koa fa ireny be soucis ireny koa tsy mampiakatra azy :wink: :-* :-*
Ilay labiera efa nanandrana zà fa tena tsy tiako ny tsirony fa merci xxx na izany aza a !
Nitady sôsety anay t@ atoandro teo, nahita ny toro-hevitra tato fa tsisy aty @ gs misy anay ! merci klou
Ilay patsa ry Mirana5 raha izao no hanafatra ela vao ho tonga nefa tokony hataoko malaky² ihany izay hampitombo kokoa ny ronono.
Efa tany @ farmasia dia enga anie ka handaitra fa tena malahelo be zà raha hampiditra biberon na petits pots zao sahady. Merci nanoro ho any @ farmasia. Harerahana no nahatonga ny lactation-ko nihena.
Salut,
Déjà que tu allaites ton bébé c'est déjà une très une bonne chose.
Je ne suis pas en mesure de te dire ce qu'il faut manger.
Plutôt ce qu'il ne faut pas faire :
- Fumer.
- Boire de l'alcool et voire du soda.
Bisous à vous
efa mety tsara daholo ireo torohevitra rehetra ireo fa ny aza adino foana dia ilay zaza no mila misintona matetika, ezaho atohoka eo foana ny vavany fa mila mandefa signal any @hormones tompon'andraikitra izy hoe, mila miproduire bebe kokoa zareo ... aza adino koa ny misotro rano iray vera be isaky ny avy mampinono, na rano tsotra aza dia mety fa tsy voatery tisane
Fa manararaotra manontany ihany fa ity indray ho an'ny be ronono le sintomina @ tire lait ireny...
Ankoatran'ny hoe omena ny zaza sy sotroin-drams sy nariana ve de efa nisy t@ nareo nanandrana namadika azy ho sakafo hafa? Yaourt ohatra na fromage na dobera na atapoka @ cafe sns?
matoria tsara, araraoty rehefa matory ny zaza.
dia ataovy be liquide ny fiainana : misotro rano betsaka, lasopy, karazana potages rehetra, ron'akoho ka sasao madio tsara ny sakamalaho ka aza voasana, ronono, jus de fruits
aza hadinoina ny souces de calciums rehetra raha tsy te ho potika ny nify
Fa manararaotra manontany ihany fa ity indray ho an'ny be ronono le sintomina @ tire lait ireny...
Ankoatran'ny hoe omena ny zaza sy sotroin-drams sy nariana ve de efa nisy t@ nareo nanandrana namadika azy ho sakafo hafa? Yaourt ohatra na fromage na dobera na atapoka @ cafe sns?
Ronono io manko ko
t@ zà nampinono ny zanako voalohany d zà be ronono be, de mampinono azy @ nono havia ah ohatra d mandotso very fotsiny le nono havanana, d notatazana hoe sitrany ahay afaka haniny @ fotoana hafa na toy izany, kinanjo adinodinon'i neninay izy io hoe nonoko no tao anaty kaopy, d notampohiny café, fa lazainy fa tsara aloha, fa nony nahalala izy hoe nonoko anie d lazainy ndray fa hafahafa :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
