Sao mba manampy anao ireto :Bold text
Vous avez certains signes de début de grossesse mais cela ne se voit pas encore de l’extérieur.
Pourtant, au cours de ce premier mois, de nombreux changements vont avoir lieu et vous aurez à étre attentive à de nombreux points.
La priorité : confirmez votre grossesse
En pharmacie: le test de grossesse est à 99% fiable. Son gros avantage est qu'il vous donne un résultat immédiat. Faites ce test environ 10 jours après la fécondation présumée ou bien quelques jours après le retour présumé des règles (au minimum trois jours) , qui vous confirmera votre grossesse. ).
En laboratoire: demandez à votre gynécologue de vous prescrire une prise de sang, seule preuve à 100% fiable ... mais il faut attendre pour connnaitre le résultat !
L’évolution de votre bébé
L’Å“uf s’est implanté dans la muqueuse utérine.
A quatre semaines, votre bébé a déjà un cÅ“ur, un estomac : c'est le début de son organogenèse, c'est à dire la mise en place de ses principaux organes.
Les membres ne se distinguent pas vraiment : on parle de palettes de membres.
Le système nerveux s’élabore.
Les organes des sens commencent à se développer. On parle d’embryon méme s’il n'a encore ni yeux, ni bouche.
A ce stade, il flotte dans la cavité amniotique reliée à la partie externe de l'Å“uf par le cordon ombilical en formation.
A la fin du premier mois, votre bébé mesure de deux à cinq millimètres.
Il se peut qu'au cours de ce premier mois, vous fassiez, comme près de 20 % des femmes, une fausse couche. Elle se traduit par la perte de vos sensations liées à la grossesse, par une perte continue de sang (mais attention: cette perte sanguine intermittente peut étre tout à fait normale). Dans ce cas, consultez votre gynécologue.
Les démarches pratiques
Si vous habitez dans une grande agglomération et que vous souhaitez accoucher à l’hôpital, pensez dés maintenant à choisir et à réserver votre maternité. Mieux vaut s’y prendre très tôt pour étre sûre d’avoir un lit réservé.
Votre santé et votre alimentation
Les sports dits violents sont vivement déconseillés afin de limiter les risques de fausse couche : ski, arts martiaux, équitation … De méme, évitez les trop longs voyages en voiture.
Si ce n’est déjà fait, arrétez la cigarette.
Diminuez votre consommation de café et de thé.
Bannissez les alcools forts et autorisez-vous exceptionnellement un verre de vin ou champagne.
Une alimentation variée et équilibrée répondra à ces besoins importants pour la formation de l’embryon et pour vous-méme.
Évitez le fromage cru non pasteurisé, éventuellement porteur de la listériose. A l’inverse, des fromages à pâte cuite comme le Comté sont sans danger.
Vous aurez besoin tout au long du premier trimestre de vitamines et oligo-éléments. Demandez conseils à votre gynécologue.
Vous allez étre fatiguée : accordez-vous des moments de repos.
Si vous souffrez de migraines, nausées consultez toujours votre médecin avant de vous soigner car de nombreux médicaments sont interdits pendant la grossesse ou fortement déconseillés, comme l’aspirine.
En cas de saignements de vos gencives, prenez rendez-vous chez le dentiste.
Psycho
Si vous avez d’autres enfants, mieux vaut leur parler du petit bébé que vous avez dans le ventre très tôt car les enfants sentent tout. D’instinct, ils savent qu’il y a un grand changement. Mieux vaut les y associer que les tenir exclus, ce qu’ils ne comprendraient pas.
Méme si vous préférez attendre la 1ère échographie qui vous assurera que la grossesse se passe bien, parlez-leur déjà de votre désir d’avoir un autre enfant afin de les préparer à la grande nouvelle.
