rush:
fa betsaka ny dokotera manome aspirine fefany ho any olona misy tension,tsy ny rehetra no mazaka, fa ny vitamine E zany tsy mbola reko, ny calcium, sy vit D no matetika miaraka hanina isanandro ho any olona voan'ny arthrose oh,
=D=D bjr aky rush a :-*
marina izany,fomba ny mizara ka anjaran'ny tsirairay no mandray izay tandrifiny e ?.
ny aspirine dia misy mahazaka ary misy tsy mahazaka ka na fefany na tapany na feno fa dia anjaran'ny tsirairay no manatona any dokotera.Izy no mahalala izay dose omeny ny olona.
Fanafody fiarovana ny olona voan'ny aretim-po (heart attack)ny aspirine ka ny fihinana azy dia manampy ny ra hikorina tsara fa tsy ho marihitra,ary raha ohatra ka marary aty (ulcer)dia tsy mahazo mihinana azy ,raha ohatra ka be asidra dia tsy mahazo mihinana azy.Ny antony mety mahatonga ny olona be asidra dia ilay olona mitebiteby lava,be adi-tsaina,tsy matory fa mamaky loha lava amin'ny fiainana.
Ny vitamine E (misy izy capsule ary misy izy menaka amin'ny tavoahangy)indray dia tsy ho voatery ihinana ilay fanafody isika,maro ny sakafo no misy azy toy ny salmon,sardine,ny omega 3 ,ireo karazana voanjo(peanut, almond,hazel,walnut,cashew.. indrindra indrindra) tsara raha afangaro dia mihinana eraky ny tanana ary ny almond raha ohatra ka tsy tia manafangaro azy dia eo amin'ny 12 eo isan'andro.Marobe ny zavatra mety ho azo avy amin'ireo ka ,manampy ny olona mafana rehefa mangatsiaka ny andro,manampy ny hoditra tsy hiroraka vetivety ,manalefaka ny hoditra,manasitrana ny fery (ny vitamine E izay vakina ka hosorana an'iny na fery maratra na fery voadidy )dia vetivety dia sitrana,(na tsy te ihinana aza hianao dia fanafody tena ilaina ao an-trano io ),na molotra vakivaky aza sy ny ankizy voan'ny fanala ny takolany dia hosorana kely an'io dia manampy ary avy eo soloina vaseline.
lava be fa azafady .
______________________
yonikafopl :
za kou vo saika hiteny
Ry niryna mitompo teny fatratra amin'ny toriteny lavareny ataony,Ny tenin'Andriamanitra de ampy eee sns, nefa izy indray kay no manome hevitra mifanohitra ny namana hihinana fanafody tsy amin'ny antony. Ahoana ihany azany izy izany
dia io voalazako io ambony io no antony hitadiavana an'Atra satria na inona zavatra mahazo antsika tsy afaka manova ny androntsika isika,tsy afaka ny hiatehitra amin'ny herin'ny tena ka dia eo amin'izay no mipetraka ny fanampiako ny namarana ry yonikafopl a "ankino amin'Atra ny fiainanao fa fantany avokoa ny mahasoa antsika,na aretina na fahoriana ary indrindra ny tebiteby sy ny ahiahy(worry). Mazava aminao amin'izay :D
Aza manahy ny amin'ny ampitso hianao fa na ny anio aza tsy fantatrao,jereo ny voro-manidina fa tsy mba manana....
5 Matokia an'i Jehovah amin'ny fonao rehetra, Fa aza miankina amin'ny fahalalanao;
6 Maneke Azy amin'ny alehanao rehetra, Fa Izy handamina ny làlanao, Ohab 3:5-6
Manaova hoy aho fanandramana fa tsy vitan'ny hoe hoy niryna hoe ,tssss :D
**** indro kely raha sanatria ka misy olona voan'ny aretim-po tampoka ao an-trano ,tsy miteny ,
miraikidraikitra ny lelany,sns, tonga dia omeo aspirine tapany aingana alohan'ny andehanana any amin'ny hopitaly ,fiarovana ny aretim-po io izay mety hiteraka ny fahalemen'ny vatana tanana na tongotra tampoka ka lasa takaitra avy eo raha tsy voavonjy.
