NY manala azy ?? tsotra ihany, mangala antsy solanga dia tapaho ao ry tia!!

:wink: zao fotsiny ny fanafodin'io ry zareo an! mitandrina @ sakafo!!! tsy manao voky,tsy tonga de matory rehefa avy mihinana, manao sport isa-maraina !!! tsy mery mihinana mamy,@ alina voakazo toy ny pomme fotsiny hohanina.....!tsy mihinana zavatra matavy(hena be taviny,ny menaka @loka)de misotroa rano 3L isan'andro!:wink:

Mety mits io hvtr kiki33.Raha manatona "nutritioniste"énao d tsy mivôna lavitra @io ny toro-hevitra azonao any,miampy kely fotsiny io.
Ny tsara koa nge mitandrina dieny mialoha é"Mieux vaut
prevenir que guérir".Efa nendrasanao ho mivaroraka be lé kibonao vao taitra énao koa.Fa misy ihany ny traitement chirurgical fa ny tsy haiko raha efa misy et o @tanàna,"liposucion".Hanesorana ny "tissu graisseux"na lé tavy ao @kibo...:roll:

misy an'izany ve de aiza no mety misy fa tena hanao aho fa mandreraka le kibo

vidio de vakio le femina sante nr farany teo fa misy torohevitra ao oe comment avoir et garder un ventre plat

soanja:

Efa nitily ny resaka diabeta ianao? Jereo aloha ny fahasalamana sao misy olana kely eo. Refa tsy izay dia io voalaza eo ambony io tokoa: ABS ihany.

soanja koa ve tsy mahay mba manazava hoe inona ilay abs fa isaky ny manoratra izao soanja dia misy miteniteny anglisy izany foana nefa tsy ny olona rehetra anie no mahay izany e. misaotra anefa manazava.

tsy manao voky

ay ay ay

,@ alina voakazo toy ny pomme fotsiny hohanina.....!

re-ay ay ay

zany ve tsy fampijaliana tena klé ! :^):^):^). Aleo mihinan-draha ara-pahasalamana ( be dia bee ny recettes-na motika matsiro nefa tsy matavy ) nefa mahatsiaro voky toy izay hihinana raha kely blitany nefa frustrée fa noana 8-)...