inona marina ar n mampatavy euh?ts mapivorak fa mb mampahazo2 aina,

Ny hoe mampatavy dia miankina @ sakafo, be proteine, de rehefa mahatsiaro noana iny enao de mihinana, ts atao mahatsiaro noana mihints zany n vantana. Ny toromaso sy n fisotroina rano. Ireto avy n fanampintskafo mety ampatavy : Soja,(ronono + atody ako gasy), farine, Morvite, levure de bierre, Viande, poisson.
Ny filaminantsaina

Te hatavy ianao ?
Maraina misakafo be. Atoandro misakafo be. @ Alina sakafo mamy no tena hataonao sakafo. Mila maharitra koa fa zay no tena zava-dehibe.

Aiza i raharimanarivoeric no mipetraka ? raha France, misy ilay boisson booster eny amin'ny pharmacie, tsy ilay proteine ireny akory an, fa booster, ho an'ny olona tsy mazoto homana sy tena tsy mahalatsaka sakafo. RENUTRYL no anarany, misy karazany hafa koa. Raha mankany amin'ny medecin traitant ka mahazo ordonnance dia remboursé. pack-nà 4 bouteilles ilay izy.

mila ampy torimaso fotsiny dia izay.ny sakafo tsy maninona ze misy eo.fa ny marikivy fotsin no tsy mety