miarahaba antsik rht ! saik mba anontany hoe inona ny sakafo mampiakatra tension
aingana ! misaotr mialoha !!

Ny sosokevitra lazain'ny dokotera dia hoe mila misotro rano be dia be (hatramin'ny 2,5 litre isanandro).
Tsy mihafihafy amin'ny sira (fa tsy atao mihoatra ny mety)
Misotro kafe kely (fa tsy betsaka)
Tsy manao reraka loatra fa manao exercices kely

Ary ny anamamy ?
Fa ny ahy koa aloha ny voaloboka miasa tsara amiko e !

Ny ahy mampidina no haiko satria aho be tension be

Anamamy no haingana raha hampiakatra tension. D divay tanehina atao magotraka d avy eo asiana siramamy koa anisany
Tongolo gasy raha hampidina.

Ninih80:

miarahaba antsik rht ! saik mba anontany hoe inona ny sakafo mampiakatra tension
aingana ! misaotr mialoha !!

misaotra antsika rht fa nahomby ny toro-hvt d mazoto daôl e !!

tsy misy fisaorana o

miaraba ny namana rehetra! mba mila torohevitra fa miakatra be foana ny tension-ko indraindray ef mahatratra 20mihitsy;inona no ataoko fa za tsy te hizatra fanafody;oh: atao tambavy sns...de mety ko ve ny manao ireny bracelet (power balance) ireny? misaotra anareo ze mamaly; de mirary soa daolo o!

Araka io voalaza eo ambony io dia tongolo gasy na koa jus de grenadelle mety

ratanty:

miaraba ny namana rehetra! mba mila torohevitra fa miakatra be foana ny tension-ko indraindray ef mahatratra 20mihitsy;inona no ataoko fa za tsy te hizatra fanafody;oh: atao tambavy sns...de mety ko ve ny manao ireny bracelet (power balance) ireny? misaotra anareo ze mamaly; de mirary soa daolo o!

ratanty:

de mety ko ve ny manao ireny bracelet (power balance) ireny?

Vao tamin'ny sabotsy maraina teo ny Société Malgache de Cardiologie no nilaza tao amin'ny Sainte Famille fa tsy mandaitra ireny.