« Les expériences heureuses apportent de la joie à la vie, les expériences pénibles lui donnent solidité et profondeur : tout progrès spirituel se fait à travers la souffrance, pourvu que vous appreniez à utiliser la souffrance
pour en finir avec elle.
Lorsque vous souffrez, ne vous détournez pas, ne rationalisez pas la douleur, ne la justifiez pas non plus, et tentez encore moins de l'oublier ou de passer par-dessus.
La seule manière de réagir à la souffrance est de lui faire face, de la regarder droit dans les yeux, de l'observer, de la comprendre.
Quelle est l'illusion cachée derrière cette souffrance ?
Quel attachement, parmi ceux que je collectionne, s'est vu menacé lorsque
la douleur a pointé à l'horizon? Lequel de mes conditionnements a été violé?
Voilà l'occasion rêvée de me connaître moi-même, de corriger mes défauts, d'améliorer ma vie. Mais au lieu de le faire et de profiter de cette occasion rêvée, nous faisons le contraire: nous commençons par rejeter la faute de
nos malheurs sur tout le monde, nous nous plaignons de nos adversaires,
de la société, du gouvernement, même de Dieu.
Nous avons facilement recours à l'auto-compassion, à l'amertume, à la
dépression, ou nous essayons d'étouffer notre désespoir par le travail ou le cynisme.
Ces échappatoires nous blessent doublement au lieu de nous guérir.
Si nous apprenons à tirer profit de nos souffrances, nous avancerons
à grands pas dans la vie spirituelle."
St Ignace de Loyola
